Как заниматься сексом чтобы забеременеть?

Как же и когда на самом деле стоит заниматься сексом, чтобы повысить шансы забеременеть?

Самым благоприятным моментом для зачатия ребенка считается момент овуляции у женщины. Овуляция – это выход из яичника созревшей яйцеклетки, происходит он приблизительно в середине менструального цикла. Как правило, это происходит на 14-день цикла, если нет никаких сбоев. Обычно во время овуляции женщина ощущает тянущие боли в нижней части живота, влагалищные выделения становятся более прозрачными, слизистыми и похожи на белок куриного яйца, сексуальное влечение усиливается. Еще одним признаком является вначале небольшое понижение  температуры тела, в пределах 0.2-0.4 градусов по Цельсию, а на следующий день резкое ее повышение на 0.4-0.7 градуса.
На самом деле, не столь важно угадать день в день наступление овуляции, вполне достаточно проводить попытки забеременеть с 10 дня менструального цикла по 18, через день. Следует понимать, что первый  день менструации является  первым днем нового цикла.

Не стоит придавать решающее значение только периоду созревания женской яйцеклетки, поскольку известны случаи, когда женщина беременела даже при месячных.

Для того чтобы забеременеть, нужно заниматься сексом достаточно регулярно – 2-3 раза в неделю.

На некоторое время нужно перестать пользоваться интимными спреями, прокладками и прочими подобными средствами гигиены, потому что это может негативно сказаться на микрофлоре влагалища и, тем самым, помешать в вопросе зачатия ребенка. Здесь стоит упомянуть и о том, что слюна так же негативно влияет на сперму, поэтому от оральных ласк лучше воздержаться.

Не последнюю роль в этом вопросе играет и поза, при которой происходит половой акт. Наиболее подходящей для этого считается так называемая «миссионерская» поза, поскольку мужчина находится сверху, и сперматозоидам максимально удобно попасть в яйцеклетку именно из этой позиции. При этом женщине желательно подложить под ягодицы небольшую подушечку, чтобы дополнительно улучшить это положение.
Если у женщины, желающей забеременеть, есть загиб матки, то, наряду с «миссионерской», нужно чередовать и коленно-локтевую позу.
После полового акта лучше полежать в постели минут 20-30, предварительно подложив под бедра небольшой валик из одеяла.

Помимо всего вышеупомянутого, нужно понимать главное: занятия сексом, чтобы забеременеть,  не должны проходить механически, без всяких чувств и эмоций. Прежде всего, это должно приносить любящим друг друга людям удовольствие.

Нельзя не сказать и о том, без чего не следует пытаться беременеть: ни в коем случае нельзя курить и употреблять спиртное,- это касается обоих потенциальных родителей. Необходимо полноценно питаться и вести здоровый образ жизни, сочетая активный труд с полноценным отдыхом.

В случае если пара не может на протяжении длительного времени родить ребенка, необходимо пройти комплексное медицинское обследование на предмет выявления и устранения причины.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *